Wah, apa saja?
Sayuran Murah Meriah yang Bisa jadi Penyebab Asam Urat
Kalau di rumahnya ada yang idap asam urat, sayuran murah meriah ini harus dihindari, nih.
Karena ternyata, 5 sayuran hijau ini diam-diam bisa sebabkan asam urat kambuh.
Beberapa di antaranya ada yang jadi menu favorit di meja makan, duh.
Perlu diketahui sebelumnya bahwa kambuhnya penyakit asam urat ini ternyata sangat erat sekali hubungannya dengan asupan makanan yang kita makan.
Salah satunya adalah sayuran yang mengandung tinggi purin.
Purin merupakan senyawa kimia tertentu yang ditemukan di beberapa makanan, akan dipecah menjadi asam urat.
Konsumsi makanan tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Purin dapat secara alami ditemukan dalam berbagai makanan.
Ketika tubuh mencerna purin dapat menghasilkan asam urat sebagai produk limbah.