Di antaranya adalah mengonsumsi suplemen vitamin C, vitamin D3, dan Zinc dalam dosisi tinggi.
Selain itu, aktris kelahiran tahun 1985 ini juga mengonsumsi obat antivirus, lung tonic, jamu, dan jus.
“Minum vitamin C dosis tinggi, Zinc dosis tinggi, vitamin D3 dosis super tinggi, antivirus, lung tonic and of course jamu and juice,” tulisnya di Instagram.
Diketahui bahwa vitamin C, vitamin D3, dan Zinc memang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Anak sulung dari pasangan Lydia Kandou dan Jamal Mirdad ini juga mengingkatkan pentingnya berjemur, minum air kelapa dan air putih.
Dibandingkan air putih, air kelapa memang sering disebut berkhasiat untuk mempercepat penyembuhan pasien Covid-19.
Walau belum ada penelitian yang membuktikan air kelapa dapat menangkal Covid-19, air kelapa mengandung berbagai nutrisi yang dapat meningkatkan imunitas.
Nana Mirdad juga menegaskan pasien Covid-19 untuk tidak diet selama melakukan isolasi mandiri.
Alasannya, pasien Covid-19 membutuhkan banyak asupan yang dapat mendorong imunitas dalam memerangi virus di dalam tubuh.
“Makan apapun yang bisa dimakan, badan kita butuh pemulihan. Awas yaa diet disaat sakit,” lanjutnya.
Terakhir, Nana juga menyarankan agar pasien Covid-19 tetap ceria dan menjaga suasana hatinya selama isolasi mandiri.