Grid.ID - Demam dan flu menjadi penyakit yang sering muncul di musim hujan.
Penting sekali untuk mengonsumsi makanan sehat untuk meningkatkan imun tubuh.
Saat kamu demam, cobalah mengonsumsi makanan berikut ini agar tubuh cepat pulih.
Makanan menjadi faktor penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Pasalnya, rajin mengonsumsi makanan kaya nutrisi bisa mempercepat proses penyembuhan.
Meski enggak berselera makan saat demam, seenggaknya konsumsi beberapa makanan berikut ini yuk!
Makanan-makanan ini dipercaya mampu meningkatkan imun tubuh agar kamu cepat pulih, loh!
Sup Miso
Sup asli Jepang ini dipercaya mampu meredakan gejala demam dan membuat kita merasa mendingan.
Baca Juga: Sama Sekali Bukan Demam, Kenali Gejala Penting Penderita Omicron yang Sering Diabaikan ini!
Sup ini dibuat dengan bahan miso yang gurih dan kuah dashi, serta mengandung tahu, rumput laut, dan bawang daun.
Miso dapat memberikan kita manfaat berupa macam-macam vitamin, mineral, dan komponen nabati lainnya yang sehat.