Kopi mengurangi tingkat peradangan dalam tubuh, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
6. Memberikan antioksidan
Kopi hitam adalah pembangkit tenaga antioksidan.
Satu cangkir kopi mengandung vitamin (B2, B3, B5), magnesium, dan potasium.
7. Menurunkan risiko diabetes
Minum kopi hitam bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2.
Ini adalah minuman yang ampuh untuk membunuh diabetes.
8. Mencegah kanker
Ucapkan selamat tinggal pada kanker dengan meminum dua cangkir kopi hitam tanpa gula.
Minuman ini mengandung sifat anti-kanker yang membantu menurunkan risiko kanker kolorektal.
9. Mencegah penuaan