Berikut ini berbagai masalah kesehatan yang bisa tuntas hanya dengan mengonsumsi bawang putih sebelum tidur.
1. Pencegahan kanker
2. Meredakan flu
3. Mengurangi atau menghilangkan sakit lambung
4. Mengurangi kadar kolesterol
5. Pencegahan penyakit kardiovaskular
O iya, ada hal yang perlu dicatat dan dipahami sebelum melakukan perawatan kesehatan tubuh dengan cara ini, nih.
Selain mengupas kulit bagian luar, Anda bisa memotong satu siung bawang putih menjadi beberapa bagian.
Setelah dipotong diamkan bawang putih tersebut selama lima menit di ruang terbuka.
Biarkan bawang putih terkena udara luar beberapa saat untuk melepaskan enzimnya.
Lalu, Anda bisa langsung melakukan ritual perawatan kesehatan tubuh menggunakan bawang putih sebelum tidur ini, deh. Mudah bukan?