Sekitar 60 persen dari semua kanker prostat di Amerika Serikat didiagnosis pada pria berusia 65 tahun atau lebih.
Sangat jarang pria berusia di bawah 40 tahun mengalami jenis kanker ini.
Tidak ada pencegahan kanker prostat yang mutlak, tetapi bukti menunjukkan diet memainkan peran penting.
Nah diantara makanan yang baik dikonsumsi untuk mencegah kanker prostat adalah buah tomat dan buah merah lainnya.
Tomat, semangka, dan buah merah lainnya memiliki warna cerah karena antioksidan kuat yang disebut likopen.
Baca Juga: Tomat Bisa Tahan Hingga 2 Bulan, Begini Cara Menyimpan yang Benar Supaya Tidak Cepat Busuk!
Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi buah dan produk berbahan dasar tomat ini memiliki risiko lebih rendah terkena kanker prostat dibandingkan mereka yang tidak.
Namun, American Institute for Cancer Research memperingatkan bahwa penelitian yang menghubungkan tomat dengan pencegahan kanker prostat masih terbatas.
Tapi tidak ada salahnya bukan jika mengonsumsi tomat setiap hari. Selain harganya yang murah, Ada juga bisa terhindar dari kanker prostat, terutama bagi pria. Jadi jangan ragu lagi hidangkan tomat dan buah meral lain untuk santap keluarga. Untuk mendapatkan tomat yang segar dengan kandungan likopen yang tinggi, pilih selalu yang tidak lunak. Tomat yang lunak menunjukkan gejala tomat sudah bonyok. Perhatikan juga kulitnya. Kulit tomat harus licin, tidak boleh keriput.
Baca Juga: Arti Mimpi Menanam Tomat dan Hal Berkaitan dengan Tomat Lainnya Tenyata Jadi Pertanda Ini, Simak Penjelasannya Tomat yang keriput menandakan tomat sudah tidak segar. Tentu saja tomat juga harus bebas dari busuk. Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.com dengan judul
(*)