Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri
Grid.ID - Di daerah tropis seperti Indonesia, pisang menjadi salah satu buah-buahan yang sangat mudah dijumpai.
Saking melimpahnya, pisang juga diolah menjadi berbagai jenis santapan seperti keripik, es buah, atau sekadar digoreng tepung.
Buah pisang diketahui mengandung serat dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Pisang juga mengandung beragam vitamin, seperti kalium, vitamin B6, vitamin C, magnesium, tembaga, mangan, karbohidrat, protein dan sedikit lemak.
Dengan nutrisi tersebut, pisang bermanfaat mengatur tekanan darah, sumber energi, hingga menurunkan risiko kanker usus besar.
Namun tidak hanya sekadar dikonsumsi, pisang juga memiliki kegunaan lain.
Salah satu manfaatnya bisa-bisa membuat Anda melongo.
Pasalnya, ternyata memanfaatkan pisang sebagai masker untuk dioles ke payudara bisa bikin takjub.
Manfaat Oles Masker Pisang
Pisang memiliki kandungan gizi yang sangat baik seperti vitamin B, B6, C, magnesium, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Semua gizi tersebut bermanfaat mencerahkan, menghaluskan, serta mengangkat sel-sel kulit mati pada payudara.
Tak hanya itu, pisang juga bisa membuat payudara kencang.
Cara membuat masker pisang juga mudah.
Hancurkan satu buah pisang dalam mangkuk, teteskan dua tetes minyak zaitun, lalu aduk hingga merata.
Oleskan ramuan masker pisang pada payudara, diamkan selama 30 menit.
Selanjutnya, bersihkan dengan handuk basah yang hangat, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.
Tak hanya dicampur dengan minyak zaitun, bisa juga membuat masker dari pisang dengan bahan lain.
Haluskan saja satu buah pisang, lalu campur dengan 20 ml susu segar dan setengah sendok teh garam.
Oleskan campuran tersebut pada payudara, lalu bilas setelah 10 menit.
Masker ini bisa diaplikasikan secara rutin, minimal 2 kali dalam seminggu.
Tak hanya pisang, bisa mencoba beberapa alternatif cara lain untuk membuat payudara kencang sebagai berikut.
1. Pijat dengan es batu susu
Rutin memijat payudara menggunakan es batu susu diklaim dapat melembutkan, mengencangkan, dan mencerahkan dua 'aset' berharga tersebut.
Caranya, bekukan susu.
Kemudian oleskan di sekitar kulit payudara dengan tekanan ringan.
Lakukan secara perlahan karena kulit di sekitar payudara sangat sensitif dan mudah iritasi.
2. Air dingin
Air dingin digunakan untuk mengaplikasikan teknik pijat hydro, dan bisa dilakukan sendiri di rumah.
Caranya, awali dengan membasuh payudara menggunakan air dingin, kemudian pijat dengan gerakan searah jarum jam selama 10 menit.
Agar hasilnya maksimal, fokuslah pada lipatan ketiak dan daerah bawah payudara.
Pijatan ini diklaim mujarab dalam mengalirkan peredaran darah dan mengencangkan payudara.
4. Olahraga
Salah satu jenis olahraga yang efektif untuk mengencangkan payudara adalah push up di pagi hari.
Jika belum terbiasa, awali dengan 10 kali push up.
Saat merasa sudah cukup kuat, lakukanlah dengan hitungan yang lebih banyak dengan intensitas tinggi.
(*)