"Apabila kamu ingin berbuka, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena ia suci," bunyi hadis riwayat at-Tirmidzi dikutip dari Kompas.TV.
Dalam Mir’atul Mafatih, al-Mubarakfuri menjelaskan bahwa kurma sangat baik dikonsumsi ketika berbuka.
Soalnya, kurma dapat menguatkan tubuh, terutama menyegarkan mata, setelah puasa seharian.
Namun jika tidak ada kurma, makanan lain yang mengandung glukosa juga dapat dipilih.
Jika tidak ada, cukup diawali dengan minum segelas air putih.
Air putih dinilai sangat baik bagi tubuh. Air putih dapat berperan sebagai jeda sebelum menikmati sajian berbuka puasa yang lain.
(*)