Laporan Wartawan Grid.ID, Novia
Grid.ID - Sejak pandemi Covid-19 mengusik masyarakat global, kesehatan adalah hal utama yang harus dijaga.
Ya, sejak pandemi Covid-19 meluas di berbagai negara, kesehatan adalah hal prima yang harus perhatikan.
Agar tak jatuh sakit dan terinfeksi virus, kita semua harus melakukan penjagaan ekstra.
Tak hanya merawat dan melindungi diri dari dengan suplemen, vitamin dan berolahraga rutin.
Namun, ada beberapa hal yang haus kembali diperhatikan setelah hal tersebut terpenuhi.
Sebab, menjaga hidup sehat dan berolahraga rutin bisa menjadi percuma jika Anda masih gemar melakukan hal berikut ini.
Dikutip dari Pinkvilla.com, Sabtu (19/3/2022), segera perbaiki habit atau kebiasaan jika ingin hidup lebih sehat.
Menjaga kesehatan dengan olahraga saja belum cukup untuk tetap bugar.
Berikut tips selanjutnya untuk terus menjaga kesehatan agar tertanam dalam dirimu!
1. Tidak Menghidrasi