Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Seperti dilakukan banyak orang, apakah kamu juga membuang kulit kentang ke tempat sampah?
Jika ya, maka sebenarnya kita membuang banyak bahan sehat. loh.
Terkenal karena kemampuannya melawan penyakit, ternyata kulit kentang jauh lebih bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan daripada dagingnya itu sendiri.
Penasaran apa saja manfaat kulit kentang?
Berikut Grid.ID telah melansirnya dari The Health Site, Kamis (24/3/2022), berbagai manfaat kulit kentang.
1. Membantu menurunkan berat badan
Kita semua tahu bahwa kentang kaya akan karbohidrat yang memainkan peran penting dalam meningkatkan berat badan.
Namun, kulit kentang mengandung sedikit lemak, kolesterol, dan natrium.
Baca Juga: Ternyata Cuma Pakai Jus Tomat hingga Kentang, Bau Ketiak Bisa Minggat Tanpa Sisa, Begini Caranya!
Inilah alasan mengapa kulitnya bisa menjadi bagian yang menarik dari rencana diet penurunan berat badan.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh