Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah
Grid.ID - Ibadah puasa Ramadan 2022 tak lama lagi akan dilaksanakan oleh umat Muslim di seluruh dunia.
Namun, sebelum menunaikan ibadah puasa Ramadan 2022, kalian harus menyimak informasi penting ini terlebih dahulu.
Nah sebelum puasa Ramadan 2022, kali ini Grid.ID akan membagikan informasi mengenai penyakit yang kerap muncul saat berpuasa, seperti yang sudah dirangkum dari KOMPAS.com dan Tribuntravel.com pada Jumat (25/3/2022).
Kira-kira, apa saja ya? Yuk, simak!
1. Diare
Diare memang menjadi salah satu penyakit yang muncul saat berpuasa.
Pasalnya, hal ini bisa terjadi karena makanan yang dikonsumsi secara berlebihan saat berbuka puasa.
Tak hanya itu, saat berpuasa kita juga kerap sembarangan mengonsumsi makanan.
Nah, diare ini pun harus diatasi dengan cepat dan tepat agar tidak membuat tubuh terasa lemas.
Ya, kalian bisa mengonsumsi buah dan sayur yang banyak mengandung serat saat berbuka puasa atau waktu makan sahur.