Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Dienfitri
Grid.ID - Hanya dengan mengonsumsi olahan kacang kedelai, seorang wanita takjub dengan perubahan bentuk tubuhnya.
Bagaimana tidak, wanita asal Amerika Serikat itu berhasil turun berat badan drastis usai rutin mengonsumsi olahan kacang kedelai.
Olahan kacang kedelai yang dikonsumsi wanita bernama Collen Tronloe itu berupa tahu dan tempe.
Melansir hellosehat.com, tahu dan tempe adalah sumber protein nabati yang baik untuk mengendalikan berat badan.
Karena itu, tahu dan tempe cocok dikonsumsi oleh mereka yang sedang menurunkan berat badan.
Berbagai penelitian menunjukkan pola makan tinggi protein nabati dapat meningkatkan kerja metabolisme tubuh yang membakar kalori lebih banyak.
Makanan berprotein tinggi juga dapat membantu mengendalikan nafsu makan.
Protein tinggi membuat seseorang merasa kenyang lebih cepat dan lebih lama, sehingga mengurangi rasa lapar.
Baca Juga: Ditabrak Mobil, Seorang Bocah di Lampung Tewas Usai Terseret Sejauh 2 KM
Kesuksesan menurunkan berat badan secara drastis melalui konsumsi tahu dan tempe telah dibuktikan oleh Collen Tronloe.
Wanita asal Amerika Serikat ini sukses menjalani terapi diet hanya dengan menggunakan tahu dan tempe.