Minum air putih yang banyak wajib bagi ibu hamil karena akan memengaruhi produksi ASI.
Jika ibu kurang minum, produksi ASI bisa menipis dan berkurang.
(BACA JUGA : Kenakan Dress Bernuansa Putih, Penampilan Mulan Jameela Makin Cantik dan Elegan!)
2. Tidak makan dengan benar
Setiap ibu pasti ingin kembali kurus setelah melahirkan.
Tapi bukan berarti harus mengorbankan nutrisi anak.
Ibu wajib makan-makanan bergizi agar si kecil tumbuh sehat.
3. Menggunakan pil kontrasepsi
Pil kontrasepsi bisa menekan produksi ASI sehingga ASI yang keluar lebih sedikit.
Konsultasikan hal ini dengan dokter dan pilih metode pengendalian kelahiran yang lebih aman.
(BACA JUGA : Arumi Bachsin Bagikan Tips Awet Muda! Coba Diterapin yuk, Gampang loh!)
4. Terlalu banyak kafein