Laporan Wartawan Grid.ID, Rizqy Rhama Zuniar
Grid.ID - Sebelum memasuki bulan puasa Ramadan 2022, tahukah kalian bahwa ada bahaya tidur setelah sahur?
Agar lebih khusyuk dalam menjalankan ibadah puasa Ramadan 2022, ada baiknya kita mengetahui apa bahaya tidur setelah sahur.
Pasalnya, bahaya tidur setelah sahur ini dapat mempengaruhi kesehatan selama menjalankan puasa Ramadan 2022.
Hayo, siapa yang memiliki kebiasaan tidur setelah sahur saat Ramadan?
Mulai sekarang, mari tinggalkan kebiasaan tersebut.
Sebab, tidur setelah sahut tidak baik bagi kesehatan, terutama pencernaan.
Hal itu diungkapkan langsung oleh dokter spesialis penyakit dalam di Primaya Hospital Tangerang, dr Vivien Maryam SpPD.
Mengutip dari Tribunnewswiki.com, dr Vivien mengatakan, kondisi tidur setelah makan bisa memicu penyakit Gerd (Gastroesophageal Reflux Disease).
"Jangan tidur sesaat setelah makan (termasuk makan sahur). Hal tersebut bisa menimbulkan GERD," kata Vivien yang dikutip Grid.ID dari Tribunnewswiki.com, Senin (28/3/2022).
Gerd merupakan penyakit asam lambung yang kini semakin meningkat di kalangan masyarakat.