Jangan Disepelekan! Ternyata Buah Pisang Miliki Sederet Khasiat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satu di Antaranya Mengatasi Asma

Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah

Grid.ID - Buah pisang adalah salah satu buah yang mudah di jumpai di sekitar kita.

Namun, masih banyak yang belum mengetahui jika buah pisang ini sebenarnya mengandung banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.

Nah, kali ini Grid.ID akan membagikan informasi mengenai khasiat buah pisang untuk kesehatan tubuh, seperti yang sudah dirangkum dari KOMPAS.com dan TribunHealth.com pada Rabu (30/3/2022).

Kira-kira, apa saja ya manfaatnya? Yuk, simak!

1. Mengatasi asma

Buah pisang diketahui mengandung antioksidan dan potasium. Nah, kandungan ini dipercaya bisa mengatasi asma yang dialami anak-anak.

Bahkan, pada 2017, sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah pisang ini mampu mencegah mengi atau asma.

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Selain mengatasi asma, pisang juga sangat dipercaya bisa memperlancar pencernaan.

Baca Juga: Padahal Sumber Daya Alamnya Melimpah dan Berjuluk 'Surga di Bumi', Negara Ini Justru Jatuh Miskin, Warganya Sampai Harus Keluar Duit Sekarung Demi Beli Tomat dan Pisang

Pasalnya, pisang ini mengandung serat yang cukup tinggi.