Cara yang tepat untuk mengolah telurnya agar cocok untuk penderita asam lambung adalah dengan direbus.
Setelah telur direbus, ingat-ingat untuk mengonsumsi bagian putih telurnya saja.
Ya, meski kuning telur memiliki banyak manfaat, orang-orang yang mengalami asam lambung sebaiknya tidak mengonsumsinya.
Sebab, kuning telur mengandung lemak cukup tinggi yang justru dapat memicu gejala refluks asam lambung.
(*)