Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Wakil Presiden Ma’ruf Amin menyebutkan bahwa buah pisang bisa menggantikan nasi putih.
Hal ini disampaikan ketika mengikuti acara panen pisang cavendish di Desa Pulung, Kabupaten Ponorogo, Jawa Timur, Rabu (30/3/2022).
Menurut Ma’ruf Amin, mengonsumsi dua buah pisang setara dengan satu porsi nasi putih seberat 100 gram.
"Jadi sebenarnya kalau Bapak Ibu makan dua buah pisang, itu artinya sudah cukup mengenyangkan, untuk mengganti satu porsi nasi. Jadi, makan dua pisang tidak perlu makan nasi," kata Ma'ruf, dikutip dari Kompas.com.
Ma’ruf Amin juga menyinggung kebiasaan masyarakat Indonesia yang masih makan nasi setelah mengonsumsi pisang.
Menurutnya, mengonsumsi nasi dan pisang bersamaan justru berlebihan dan akan mempengaruhi kesehatan.
"Tapi biasanya kita makan nasi iya, juga pisang iya. Itu sudah berlebihan," tambahnya.
Lantas, apa yang membuat buah pisang dapat menggantikan peran nasi putih?
Melansir GridHealth.id, pisang dapat menggantikan nasi putih karena mengandung karbohidrat seperti nasi.
Sebagai informasi, karbohidrat merupakan sumber energi tubuh yang berguna untuk menjalankan beberapa fungsi.