Find Us On Social Media :

Masya Allah! Ternyata Puasa Ramadan 2022 Bawa Sederet Dampak Positif Ini Buat Kesehatan Mental, Simak Penjelasan dari Ahlinya

By Mahdiyah, Selasa, 5 April 2022 | 12:30 WIB

Ilustrasi dampak positif Puasa Ramadan 2022 untuk kesehatan mental.

Berpuasa menjadi salah satu acuan untuk seseorang selalu berbuat baik sepanjang hari.

Selalu mendekatkan diri pada Tuhan, mengontrol perilaku kurang baik, hingga menahan emosi akan membuat batin seseorang menjadi lebih tenang dari biasanya.

Hal ini akan membuat perasaan hati seseorang menjadi lebih tenang.

2. Hati dan pikiran menjadi jernih

Selama bulan puasa Ramadan seluruh umat Islam akan lebih mendekatkan diri pada Sang Pencipta.

Secara tidak langsung, manusia menjali lebih mengesampingkan permasalahan duniawi untuk lebih banyak beribadah kepada Allah.

Menghindari berbuat dosa dan lebih banyak mencari pahala menjadikan pikiran dan hati seseorang menjadi lebih jernih.

3. Menjadi pribadi yang lebih baik lagi

Ramadan ini menjadi bulan yang tepat untuk kita beribadah dengan rajin.

Baca Juga: Tetap Bugar Selama Ramadan 2022! Begini Tips Puasa Sehat untuk Lansia, Ahli Sebut Penting Perhatikan Hal Ini Setiap Sahur dan Berbuka Puasa

Pasalnya, semua amal ibadah kita akan dilipat gandakan pahalanya.

Nah, tak heran jika banyak orang yang berlomba-lomba berbuat baik kepada orang lain saat memasuki bulan puasa Ramadan ini.

Tak hanya itu, sebisa mungkin orang-orang akan menahan diri untuk berbuat dosa agar puasa mereka tak menjadi sia-sia.

(*)