Semua kandungan di atas akan membuat tubuh terbebas dari penyakit.
Karena kayu manis memiliki kandungan yang baik bagi tubuh, maka kita bisa mencampurkannya ke dalam nasi.
Beberapa manfaatnya, yaitu:
1. Mengontrol gula darah
Kayu manis memiliki kemampuan meningkatkan kepekaan hormon insulin.
Artinya, bisa membantu menjaga keseimbangan gula darah.
Ia akan menjadi penetral kadar gula pada nasi, karena kita tahu nasi adalah salah satu makanan dengan gula tinggi.
2. Mempercepat metabolisme
Nasi yang dimasak dengan kayu manis akan mempercepat metabolisme, loh.
Nah, metabolisme ini akan diubah menjadi energi.
Artinya, tubuh bisa tetap bersemangat melakukan aktivitas sehari-hari.