Apakah Telur Dapat Menyebabkan Timbulnya Jerawat? Simak Informasi Lengkapnya, Yuk!

Grid.ID - Telur merupakan bahan makanan yang populer dikonsumsi di seluruh dunia.

Mudah ditemukan, memiliki harga yang murah, serta memiliki rasa yang enak, membuat telur menjadi bahan makanan favorit banyak orang.

Namun terlepas dari faktor-faktor tersebut, telur ternyata memiliki fakta lain loh, sobat Grid!

Menurut kabar yang beredar, telur digosipkan memiliki kandungan yang dapat membuat jerawat muncul lebih sering dari biasanya!

Sehingga, sobat Grid yang memiliki kulit berjerawat mungkin ingin mengurangi konsumsi telur sehari-hari.

Nah, apakah gosip tersebut benar adanya ataukah hanya rumor belaka?

Di bawah ini, Grid.ID sudah rangkum informasi penting untuk menjawab pertanyaan 'apakah telur dapat menimbulkan jerawat?'.

Dilansir dari stryx.com, yuk simak!

Baca Juga: Jarang Keramas Ternyata Bisa Jadi Pemicu Wajah Berjerawat, Berikut 5 Penyebab Jerawat di Dahi Sulit Hilang

Apakah telur dapat menyebabkan timbulnya jerawat?

Jawabannya adalah iya.

Namun, kasus ini akan berbeda-beda pada tiap orang dan tidak bisa disamaratakan.

Sobat Grid cukup mengonsumi telur secara seimbang dan tidak berlebihan.

Nah, faktor-faktor apa yang menyebabkan telur dapat menimbulkan jerawat?

1. Kandungan biotin

Biotin merupakan kandungan yang sangat dibutuhkan untuk menciptakan kulit dan rambut yang sehat.

Namun ketika sobat Grid memiliki kandungan biotin yang berlebihan, hal ini dapat menyebabkan produksi keratin yang juga berlebihan.

Dan ketika keratin pada kulit mulai bertumpuk, hal ini dapat menyebabkan timbulnya kemerahan serta jerawat di permukaan kulit.

Baca Juga: Jangan Dibuang! Berikut 5 Manfaat Air Beras untuk Kulit, Bisa Mencerahkan Wajah dan Mencegah Jerawat Loh!

Namun, kandungan biotin pada telur tidak begitu banyak, sehingga sobat Grid tidak perlu terlalu khawatir!

2. Kaya akan progesteron

Kandungan lain yang harus diwaspadai pada telur adalah progesteron.

Sebenarnya, progesterone sudah diproduksi secara alami oleh tubuh kita.

Sehingga, progesterone yang berlebihan dari luar dapat mengganggu keseimbangan hormon alami.

Hal ini bisa menjadi lebih buruk jika sobat Grid juga sedang menggunakan alat kontrasepsi.

Karena obat-obatan tersebut, cukup kaya akan progesterone loh, sobat Grid!

Nah, itu dia informasi terkait konsumsi telur dan meningkatnya jerawat di permukaan kulit.

Sekarang, cukup batasi konsumsi telur sehari-hari, ya!

Baca Juga: Ada Jerawat hingga Alergi, Berikut 4 Masalah Kulit yang Tidak Boleh Diabaikan

(*)