Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah
Grid.ID - Cincau hitam menjadi salah satu sajian yang kerap ditemui saat bulan Ramadan 2022 ini.
Ya, biasanya cincau hitam ini digunakan sebagai pelengkap kolak atau es buah untuk sajian berbuka puasa Ramadan 2022.
Namun, tak hanya nikmat, siapa sangka jika cincau hitam ini justru memiliki sederet manfaat untuk kesehatan jika dikonsumsi saat bulan Ramadan 2022?
Nah, kali ini Grid.ID akan membagikan informasi mengenai manfaat cincau hitam untuk kesehatan seperti yang sudah dirangkum dari KONTAN.co.id dan TribunJabar.id pada Kamis (7/4/2022).
Kira-kira, apa saja manfaatnya ya! Yuk, simak!
1. Menurunkan tekanan darah tinggi
Cincau hitam dipercaya memiliki banyak manfaat, salah satu di antaranya adalah menurunkan tekanan darah tinggi.
Pasalnya, cincau hitam ini memiliki kandungan saponin, flavonoid, alkaloid, dan polifenol.
Kandungan tersebut diketahui dapat menurunkan tekanan darah tinggi dalam tubuh.
Baca Juga: Tak Perlu Bergegas ke Dokter, Berikut 5 Tips Mengatasi Sakit Kepala saat Puasa Ramadan 2022
2. Menurunkan berat badan
Cinau hitam ini juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan seseorang.
Nah, cincau hitam ini menjadi pilihan yang baik untuk kalian yang ingin diet.
Pasalnya, cincau ini mengandung kalori dan gula darah rendah yang baik untuk proses diet.
3. Menurunkan risiko diabetes
Cincau hitam ini juga baik dikonsumsi untuk penderita diabetes.
Pasalnya, cincau ini mengandung gula alami yang tak berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Tak hanya itu, cincau hitam juga mampu mengontrol kandungan gula darah dalam tubuh.
4. Meningkatkan daya tahan tubuh
Ketika dikonsumsi saat bulan puasa ini, cincau hitam ini mampu meningkatkan daya tahan tubuh seseorang sehingga tidak mudah terserang virus dan penyakit.
Bukan tanpa sebab, cincau hitam ini diketahui mengandung antioksidan tinggi yang mampu mnenangkal radikal bebas.
Cincau hitam ini juga menangkap infeksi beberapa virus.
5. Anti kanker
Antioksidan yang terkandung dalam cinacu hitam ini mampu menurunkan risiko penyakit kanker dan tumor.
Selain itu, cincau hitam ini juga mampu mematikan sel kanker dan tumor yang berada dalam tubuh.
Nah, setelah tahu manfaatnya, jangan lupa untuk menambahkan cincau hitam sebagai pelengkap menu berbuka puasa ya!
(*)