Hal ini karena buah asam akan memicu gas di dalam perut, lalu menyebabkan tekanan di dalam sistem pencernaan dan berujung diare.
Selain itu, kita juga tidak disarankan mengonsumsi buah yang banyak serat dan fruktosa.
Adapun fruktosa sendiri adalah kandungan gula yang ada di dalam buah.
Jika mengonsumsi buah dengan banyak serat dan fruktosa ketika perut masih kosong, maka bisa memperlambat sistem pencernaan.
Selain itu, kita juga tak dianjurkan konsumsi makanan pedas saat berbuka puasa.
Ini mungkin sudah menjadi rahasia umum kalau makan pedas harus dihindari ketika berbuka puasa.
Mengutip Kompas.com, mengonsumsi makanan pedas dalam kondisi perut kosong bisa memicu mulas dan sakit perut.
Kemudian, senyawa caipsin dalam cabai juga bisa melukai dinding lambung, terutama saat perut kosong.
Selain penjelasan di atas, makanan atau minuman dengan manis berlebihan, minuman bersoda, kopi, dan gorengan juga sebaiknya dibatasi atau dihindari saat berbuka puasa.
(*)