Laporan Wartawan Grid.ID - Mentari Aprellia
Grid.ID - Aloe vera atau lidah buaya selama ini diketahui merupakan tanaman yang memiliki banyak manfaat.
Salah satunya untuk kecantikan dan kesehatan kulit.
Oleh sebab itu, tak heran jika banyak produk skincare yang berlomba untuk memasukkannya sebagai salah satu zat penyusun komposisi produk.
Tak hanya itu, ada pula yang mengusung lidah buaya sebagai komponen utama yang persentasenya lebih dari 90 persen.
Pada umumnya orang hanya tahu bahwa lidah buaya memiliki manfaat untuk kecantikan kulit.
Padahal, sebenarnya tanaman ini memiliki manfaat lain yang jauh lebih banyak.
Berikut lima macam kegunaan aloe vera seperti yang dilansir dari healthline.com pada Selasa (12/4/2022).
1. Menjaga Produk Tetap Segar
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan Cambridge University Press pada 2014, terungkap bahwa gel lidah buaya mampu membuat buah-buahan tetap segar.
Baca Juga: Cuma Butuh Dua Bahan Saja, Ini Dia Resep Masker Wajah yang Ampuh Hilangkan Jerawat
Saat gel lidah buaya dioleskan pada permukaan tomat dan apel, umur simpan keduanya menjadi lebih lama.
Semua itu karena lapisan gel lidah buaya mampu memblokir berbagai bakteri yang berpengaruh pada pembusukan buah dan sayuran.
2. Obat GERD
Gastroesophageal reflux disease (GERD) sering kali membuat penderitanya merasakan sensasi tidak nyaman di lambung.
Untuk kamu yang menderita GERD, ternyata lidah buaya juga mampu meredakan rasa sakit yang timbul di lambung.
Cukup konsumsi 30 hingga 85 gram gel lidah buaya di waktu makan ternyata mampu mengurangi tingkat keparahan GERD.
3. Obat Kumur
Dalam sebuah studi yang dirilis Jurnal Ilmu Kesehatan Ethiopia pada 2014, ditemukan bahwa lidah buaya bisa menjadi alternatif obat kumur berbahan kimia yang lebih aman.
Vitamin C yang terkandung di dalamnya mampu mencegah plak hingga meredakan masalah gusi bengkak.
4. Menurunkan Kadar Gula Darah
Baca Juga: Kepala Gatal dan Berketombe? Yuk, Simak Resep Masker Rambut Alami dengan 3 Bahan Ini!
Pada penderita diabetes tipe 2, minum jus lidah buaya dua sendok makan per hari ternyata mampu menurunkan kadar gula dalam darah.
Namun, konsumsi bersamaan dengan obat diabetes harus sangat diperhatikan karena bisa menurunkan tingkat gula darah ke level yang berbahaya.
5. Pencahar Alami
Masalah sembelit memang bisa menimpa siapa saja.
Jika kamu juga mengalaminya, ternyata lidah buaya bisa menjadi solusi.
The Mayo Clinic menjelaskan bahwa 0,04 gram hingga 0,17 gram jus lidah buaya kering sudah cukup untuk mengatasi sembelit.
(*)