Rugi Banget Baru Tahu! Rutin Konsumsi Teh Jahe saat Sahur Bulan Ramadan 2022 Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa, Jangan Kaget dengan Perubahan Ini saat Puasa

Laporan Wartawan Grid.ID, Mahdiyah

Grid.ID - Umat Muslim kini tengah menunaikan ibadah puasa Ramadan 2022.

Meskipun sedang menunaikan ibadah puasa Ramadan 2022, kesehatan tubuh pun perlu dijaga.

Nah, salah satu cara menjaga kesehatan tubuh saat puasa Ramadan 2022 adalah dengan rutin mengonsumsi teh jahe.

Kali ini Grid.ID akan memberikan informasi mengenai khasiat mengonsumsi teh jahe saat sahur seperti yang sudah dirangkum dari Kontan.id dan KOMPAS.TV pada Selasa (12/4/2022).

Kira-kira, apa saja khasiatnya ya? Yuk, simak!

1. Mengurangi risiko penyakit kronis dalam tubuh

Jahe memang dipercaya memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Jahe diketahui memiliki kandungan fitonutrien yang cukup tinggi.

Fitonutrien itu sendiri memiliki manfaat untuk melindungi sel-sel tubuh dan kerusakan DNA.

Baca Juga: Fakta Mengejutkan! Ternyata Makan Buah-buahan Saat Buka Puasa di Ramadan 2022 Sama Saja Memancing Penyakit Ini Pada Tubuh, Waspada

Selain itu, kandungan fitonutrien ini juga mampu mengurangi respon peradangan dalam tubuh.