Beberapa macam vitamin yang memiliki dampak langsung untuk rambut, misalnya vitamin A, vitamin C, biotin, dan zat besi.
3. Konsumsi omega 3
Zat omega 3 yang banyak terdapat dalam hewan laut, seperti tuna, tiram, hingga sarden memiliki dampak yang baik untuk rambut.
Selain membuat rambut lebih berkilau, omega 3 juga mampu membuat rambut tumbuh lebih lebat.
4. Jangan keramas setiap hari
Keramas memang mampu menghilangkan keringat dan kotoran dari rambut.
Namun, sampo juga bisa menghilangkan minyak alami pada kulit kepala yang menyebabkan rambut lebih mudah ditata.
Oleh sebab itu, sebenarnya tidak disarankan untuk keramas setiap hari.
Akan tetapi jika kamu merupakan tipe orang yang tidak bisa melewatkan satu hari pun untuk keramas, maka menggunakan sampo bayi bisa menjadi pilihan.
5. Gunakan topi saat berjalan di bawah sinar matahari
Sinar UV mampu membuat batang rambut rusak seperti halnya yang terjadi pada kulit.
Oleh karenanya, sebaiknya gunakan topi ketika berjalan di bawah terik sinar matahari.
Namun, jika rambutmu terlanjur terpapar sinar UV, menggunakan gel lidah buaya bisa menyelamatkan rambutmu dari kerusakan.
(*)