Laporan Wartawan Grid.ID - Mentari Aprellia
Grid.ID - Selain wajah, rambut adalah bagian tubuh yang sangat mempengaruhi penampilan seseorang.
Jika memiliki rambut yang indah, tentu penampilan akan semakin memukau.
Namun, terkadang ada saja masalah rambut yang membuat penampilan jadi kurang optimal.
Salah satu yang sering dipermasalahkan banyak orang adalah rambut rusak.
Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa rambut sedang tidak baik-baik saja, misalnya saja rambut kering dan bercabang.
Dilansir dari Healthline.com, Jumat (15/4/2022), berikut berbagai cara yang bisa kamu lakukan jika mengalami permasalahan rambut rusak.
1. Memotong bagian rambut yang rusak
Dengan memotong bagian yang rusak, diharapkan rambut yang tumbuh adalah bagian rambut yang sehat.
2. Minum vitamin
Vitamin tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga rambut.
Baca Juga: Lebih Ampuh dari Semir Rambut, Cukup 1 Sendok Bumbu Dapur ini Ampuh Hilangkan Uban Secara Alami
Beberapa macam vitamin yang memiliki dampak langsung untuk rambut, misalnya vitamin A, vitamin C, biotin, dan zat besi.
3. Konsumsi omega 3
Zat omega 3 yang banyak terdapat dalam hewan laut, seperti tuna, tiram, hingga sarden memiliki dampak yang baik untuk rambut.
Selain membuat rambut lebih berkilau, omega 3 juga mampu membuat rambut tumbuh lebih lebat.
4. Jangan keramas setiap hari
Keramas memang mampu menghilangkan keringat dan kotoran dari rambut.
Namun, sampo juga bisa menghilangkan minyak alami pada kulit kepala yang menyebabkan rambut lebih mudah ditata.
Oleh sebab itu, sebenarnya tidak disarankan untuk keramas setiap hari.
Akan tetapi jika kamu merupakan tipe orang yang tidak bisa melewatkan satu hari pun untuk keramas, maka menggunakan sampo bayi bisa menjadi pilihan.
5. Gunakan topi saat berjalan di bawah sinar matahari
Sinar UV mampu membuat batang rambut rusak seperti halnya yang terjadi pada kulit.
Oleh karenanya, sebaiknya gunakan topi ketika berjalan di bawah terik sinar matahari.
Namun, jika rambutmu terlanjur terpapar sinar UV, menggunakan gel lidah buaya bisa menyelamatkan rambutmu dari kerusakan.
(*)