Biasakan makan bersama keluarga di meja makan.
Apabila tidak memungkinkan untuk makan bersama, sebaiknya tetap latih anak makan di meja makan.
4. Dukung anak makan sendiri
Jika anak menunjukkan tanda tidak mau makan (menutup mulut, memalingkan kepala, menangis), tawarkan kembali makanan tanpa memaksa.
Apabila sudah 10-15 menit anak tetap tidak mau makan, akhiri proses makan.
Latihlah anak untuk mengenali rasa kenyang dan laparnya sendiri.
Berikut adalah hal-hal yang sebaiknya tidak dilakukan orang tua saat anak GTM:
- Jangan dipaksa dan dimarahi
- Jangan dibiasakan makan sambil beraktivitas, misalnya bermain atau menonton televisi.
- Jangan berikan minuman lain selain air putih di antara waktu makan.
- Jangan jadikan makanan sebagai hadiah.
(*)