Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Lingkar pinggang yang terlalu lebar memang tidak diharapkan, terlebih bagi wanita.
Hal ini akan sangat memengaruhi rasa percaya diri.
Karena berpengaruh pada penampilan.
(BACA JUGA: Nggak Nyangka! Cuma dengan Bawang Bombay, Kamu Bisa Bikin Alismu Tebal ala Valerie Thomas)
Berbagai cara menjadi pilihan untuk mengecilkan lingkar pinggang, namun kerap kali tidak berhasil.
Padahal ada cara yang lebih mudah untuk mewujudkannya, yaitu hanya dengan minum air putih.
Tapi, jangan sembarangan.
Karena ada waktu tertentu yang disarankan supaya lingkar pinggang mengecil dengan cepat.
Penasaran?
(BACA JUGA: Ngobrol Asyik Bareng Scientist di Gedung Bersejarah Kota Bandung)
1. Bangun tidur
Saat yang tepat untuk minum air putih adalah saat bangun tidur.
Bukan hanya untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Namun hal ini juga efektif untuk mengecilkan lingkar pinggang dan menurunkan berat badan.
(BACA JUGA: Selamat, Ustaz Solmed dan April Jasmine Dikaruniai Anak Kembar!)
2. Sebelum makan
Minumlah 1 sampai 2 gelas air putih sebelum makan.
Hal ini akan membuat perut terisi dan menekan nafsu makan, sehingga porsi makanmu lebih sedikit.
3. Lapar sebelum jam makan
Lapar sebelum jam makan memang seringkali terjadi.
Jika kamu sedang dalam masa diet atau ingin mengecilkan lingkar pinggang, janganlah mengambil makanan jika hal ini terjadi.
Cobalah untuk menekannya dengan minum air putih.
Metode ini banyak berhasil dilakukan oleh pelaku diet.
(BACA JUGA: Segera Menikah, Adzana Bing Slamet Ungkap Kekesalannya pada Rizky Alatas)
Berminat mencoba? (*)