Laporan Wartawan Grid.ID - Mentari Aprellia
Grid.ID - Bulan Ramadan 2022 menjadi saat di mana tips mencegah bau mulut saat puasa menjadi sangat penting.
Bau mulut saat puasa memang menjadi hal yang lumrah terjadi sehingga diperlukan tips untuk mencegah terjadinya hal tersebut.
Sebab, gosok gigi saja tidak cukup untuk menjadi tips mencegah bau mulut saat puasa.
Dilansir dari Kompas.com, Minggu (17/4/2022), Dokter gigi Ciara Hendy mengatakan dalam artikel the Dental Studio bahwa kurangnya produksi ludah di dalam mulut dapat menimbulkan bau mulut.
Air ludah memiliki manfaat dalam mengurangi bakteri di dalam mulut.
Padahal, saat puasa produksi air liur berkurang.
Hal ini menyebabkan proteksi yang lemah dari bakteri membuat mulut lebih berbau dari biasanya.
Gosok gigi setelah sahur dan berbuka memang mampu mengurangi bau mulut.
Namun, dikutip dari Tribunnews (17/4/2022) ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk menghindari bau mulut saat puasa.
1. Menambah kandungan vitamin C dengan konsumsi jeruk dan lemon