3. Pencerminan
Saat melakukan aktivitas ini pada pasangan kalian, perhatikan pikiran dan perasaannya lalu ulangi apa yang dikatakan kembali kepadanya.
Pasangan kemudian akan mengkonfirmasi atau menyangkal apakah apa yang kalian katakan benar atau tidak.
Percakapan tersebut dapat berlanjut sampai pasangan kalian yakin bahwa dia telah didengar dengan tepat.
Dengan demikian, kalian dapat dapat memvalidasi perasaan pasangan.
Kegiatan ini memungkinkan pasangan untuk berlatih mengungkapkan perasaan dan perspektif, serta mendengarkan secara aktif satu sama lain.
(*)