Berenang merupakan olahraga terbaik untuk wanita menggerakan seluruh tubuhnya.
Saat berenag, jantungmu bekerja lebih cepat untuk menghasilkan energi.
Gerakan berenang melibatkan semua anggota tubuh kamu mulai dari otot leher, bokong dan kaki.
Berenang juga bisa membantu menenangkan pikiran.
( BACA JUGA :Opick Akhirnya Buka Suara Soal Hubungannya dengan Yulia Mochamad)
Gimana ladies, tertarik untuk mencoba? (*)