Saat kamu tidur, hormon akan dilepaskan dan membantu proses perbaikan dan pertumbuhan jaringan.
( BACA JUGA :Suaminya Direbut Pelakor, Wanita Asal Medan Beranak 2 Curhat dan Jadi Viral)
Penurunan kadar testoteron adalah salah penyebab kurang tidur yang paling umum.
Selain keseimbangan hormon yang terganggu, kurang tidur juga bisa membuatmu merasa stres.
Stres memainkan peran penting dalam berkurangnya gairah bercinta seseorang.
Stres bisa mempengaruhi emosimu dan menyebabkan penurunan libido.
( BACA JUGA :Gaya Chic ala Sandra Dewi yang Bisa Kamu Contek Buat Outfit Malam Mingguan!)
Bercinta akan menjadi lebih baik jika kamu bisa memberikan perhatian buat pasanganmu.
Perasaan fokus juga bisa memberikan energi positif dalam kehidupan bercinta kalian.
Jika kamu kurang tidur, kemungkinan semua energi yang terpusat atau fokusmu akan hancur dan bercinta tidak akan memiliki makna istimewa di antara kalian.
( BACA JUGA :John Bramblitt, Pelukis yang Tak Bisa Melihat Hasil Karyanya Sendiri)
Cobalah untuk mengatur waktumu agar bisa tidur dengan cukup.
Kurangi penggunaan ponsel dan mandilah sebelum tidur, itu akan membuat tubuhmu terasa lebih rileks. (*)