Find Us On Social Media :

Cara Diet 7 Idol K-Pop Jelang Comeback, Ada yang Cuma Ngaca Doang loh!

By Septi Nugrahaini, Sabtu, 5 Mei 2018 | 15:55 WIB

Diet ala para idol K-Pop.

Laporan Wartawan Grid.ID, Septi Nugrahaini

Grid.ID - Comeback menjadi salah satu hal yang ditunggu oleh para idol K-Pop.

Selain itu, comeback juga menjadi hal yang dinantikan oleh para fans.

Penampilan para idol K-Pop saat comeback pun menjadi perhatian.

Tak hanya bagi idol dan fansnya, namun juga oleh netien.

Beberapa idol perempuan rela melakukan diet saat menyiapkan comeback album terbarunya.

Dilansir Grid.ID dari Koreaboo, inilah tips diet menjelang comeback ala 7 idol K-Pop.

1. Seolhyun AOA

</>

Seolhyun mengaku sebagai member AOA yang paling suka makan.

Saat akan comeback, Seolhyun akan menghindari semua makanan berkalori tinggi.

Ia hanya akan makan kentang manis, dada ayam, telur, dan tomat.

2. Eunji Apink

Di awal debut, Eunji memiliki berat badan 62 kg.

Setelah melakukan diet dan olahraga, ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 15 kg.

Rahasianya adalah tidak makan malam, makanan berkalori tinggi, dan latihan tinju atau angkat beban. 

3. Luna f(x)

Luna dikenal sebagai member yang paling berisi di antara member f(x) lainnya.

Ia kemudian melakukan diet dan rutin berolah raga.

Saat sarapan, dia hanya akan makan keju dan telur.

Saat makan malam, Luna makan sayur.

Sedangkan saat menjelang comeback, ia hanya makan stroberi, tomat, dan saus apel.

Jika ingin beberapa kilo yang hilang lagi, Luna hanya akan meminum teh hijau, lemon, dan air.

4. Lovelyz

Member Lovelyz akan berlatih dance selama 6 jam sehari dan jarang makan saat menjelang debut.

5. Umji GFRIEND

Umji sebelumnya merupakan member GFRIEND yang terlihat paling berisi di antara member lainnya.

Ia menuai perhatian netizen saat comeback dengan penampilan barunya.

Umji mengaku jika dirinya akan mengurangi makanan berkarbohidrat.

Ia juga berolahraga sambil mendengarkan lagu comeback grupnya.

(BACA: Boy William dan Sang Kekasih Kompak Bergaya Sporty di Event Louis Vuitton Indonesia, Serasi Banget!)

6. Mina Gugudan

Mina berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 11 kilogram saat menyiapkan debut bersama Gugudan.

Salah satu rahasianya adalah dengan selalu berkaca untuk melihat progress dietnya.

Ia akan menghindari semua snack dan berolahraga rutin.

Bagaimana menurut kalian dengan cara diet para idol ini? (*)