Find Us On Social Media :

Wanita ini sampai Dibikin Syok, Cuma Rutin Makan Tempe dan Tahu Jika Dikonsumsi Rutin Justru Punya Manfaat Luar Biasa

By None, Jumat, 22 April 2022 | 10:25 WIB

Bukan Cuma Jadi Makanan Orang Susah, Tempe dan Tahu Malah Bikin Syok Wanita ini saat Dimakan Tiap Hari.

Dokter itu memberi tahu Collen kalau dirinya memberi tahu Collen kalau dirinya mempunyai resiko yang tinggi untuk menderita penyakit seperti ayahnya itu.

Dokter menyarankan Collen untuk hidup lebih sehat.

Dari situlah Collen mempunyai motivasi dan mulai menjalani hidup sehat.

Collen mulai merubah pola dan gaya makannya.

Sebelumnya ia senang makan daging dan makanan yang berlemak, saat ini ia sering makan vegetarian.

Baca Juga: Awalnya Coba-coba Rutin Santap Tahu dan Tempe, Wanita Ini Malah Takjub Berhasil Turun Berat Badan Drastis hingga 47 Kilogram!

Menu utama makan Collen ialah tahun dan tempe yang ditambah dengan beberap sayuran seperti brokoli, wortel, kacang panjang dan kecambah.

Menu Diet Ala Collen

Collen sendiri membuat menu makannya yang akan dikonsumsi baik untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan ngemil.

Menu sarapan : Milkshake protein dan sayuran organik

Makan siang : tahu dan tempe yang dikombinasikan dengan sayuran seperti brokoli

Makan malam : protein vegan dan sayuran