Selain itu, ada aturan minum saat berbuka puasa yakni satu gelas sebelum makan, dan satu gelas sesudah makan.
2. Kurma atau makanan manis
Nah, setelah minum, kalian bisa melanjutkan berbuka puasa dengan menyantap kurma.
Memakan kurma saat berbuka puasa juga sudah diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW sejak dulu.
Kurma sendiri diketahui memiliki sederet manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Jika tidak ada kurma, kalian bisa menyantap makanan pembuka yang bercita rasa manis alami.
3. Sup atau sayur
Nah, urutan ketiga yakni menyantap sup atau sayur yang kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Sup dengan kuah yang cukup banyak juga akan membuat tubuh tidak mengalami dehidrasi karena kekurangan cairan saat berpuasa.
Namun, hindari menyantap sup yang berbahan dasar krim.
4. Nasi