5. Brokoli
Brokoli mengandung antioksidan yang dapat membersihkan tubuh.
Juga tinggi enzim yang dapat membantu sistem pencernaan yang bekerja efisien.
6. Bawang putih
Seperti kubis, bawang putih juga kaya akan sulfur untuk membersihkan tubuh dari dalam.
Bawang putih memiliki sifat antibiotik dapat membantu menyembuhkan peradangan.
(Baca Juga: Nggak Kalah Nyaman dari Nagita Slavina, Rumah Caca Tengker Bikin Betah)
7. Jeruk keprok
Jeruk keprok dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan mencegah terbentuknya batu ginjal.
8. Biji bunga matahari
Camilan sehat, karena mampu mendetoksifikasi liver sehingga lebih sehat.
(Baca Juga: Hamil Anak Kedua, Poppy Bunga Malah Makin Cantik Bak Anak SMA)
Biji bunga matahari juga dapat membuang racun berbahaya yang beredar di dalam tubuh.
Dan juga dapat mencegah penumpukan kolesterol yang membahayakan jantung dan pembuluh darah.
Ternyata makanan di atas banyak mengandung manfaat baik untuk kesehatan tubuh.
Jadi tunggu apalagi, sebaiknya buat kamu yang ingin hidup sehat tak ada salahnya mencoba. (*)