Hal ini yang membuat tubuh bersih dan melunturkan lemak.
5. Kreativitas dan kinerja meningkat
Otak akan bereaksi lebih cepat ketika minum air putih.
Hal itu karena otak membutuhkan banyak oksigen.
Dan air putih merupakan sumber oksigen yang mendorong kinerja otak.
Sehingga hal itu akan membantumu dalam berpikir dan fokus. (*)