Grid.ID – Ramadan akan semakin terasa berwarna ketika kamu telah memiliki si kecil yang sudah biasa mulai belajar puasa. Namun, enggak bisa dimungkiri, ada tantangan tersendiri ketika mengajari si kecil puasa. Tak jarang, si kecil bermalas-malasan untuk menjalani ibadah tersebut, bahkan mengeluh atau menjadi rewel karena merasa lapar dan haus.
Ujung-ujungnya, si kecil ngambek, menangis, bahkan merengek untuk buka puasa lebih awal. Hal tersebut sangatlah wajar karena si kecil belum terbiasa dengan pola makan yang berubah dari biasanya.
Untuk menyiasatinya, kamu dapat mengalihkan fokus si kecil dari rasa lapar dan haus dengan beragam aktivitas yang menyenangkan, seperti bermain atau menggambar. Selain itu, kamu juga bisa ngabuburit bersama si kecil dengan menyiapkan menu buka puasa di dapur.
Kegiatan ini dapat membantu si kecil lebih kalem hingga saat berbuka tiba. Selain itu, kegiatan mengaduk, mencampur, dan meremas bahan makanan saat membuat menu berbuka juga bisa melatih kecerdasan motoriknya.
Buat kamu yang masih bingung dan belum punya ide. Yuk, simak ide ngabuburit di dapur bareng si kecil berikut ini.
1. Kumpulkan resep sahur dan buka puasa
Ajak si kecil untuk memilih sajian buka puasa favorit. Kamu dapat membuat jadwal menu berbuka seminggu bersama si kecil. Ajak si kecil untuk menentukan pada hari apa ia ingin berbuka dengan makanan favoritnya. Kamu bisa mengumpulkan menu makanan dari buku resep atau mencoba membuat masakan yang sedang viral di media sosial.
2. Biarkan si kecil memilih bahan makanan sendiri
Ajak dan biarkan si kecil memilih resep serta bahan makanan favoritnya sendiri. Kamu cukup mengarahkan bahan apa saja yang dibutuhkan untuk membuat makanan yang ia inginkan.
3. Buat minuman menyegarkan yang menarik
Agar si kecil antusias saat berbuka nanti, kamu bisa mengajaknya untuk menyiapkan minuman yang menyegarkan dengan warna atau tampilan yang menarik bagi anak-anak. Agar kesehatan si kecil tetap terjaga selama puasa, pastikan minuman yang dibuat bermanfaat lebih bagi tubuh. Kamu dan si kecil bisa membuat es buah, es cincau hijau, es kelapa muda, atau minuman menyegarkan lainnya yang bermanfaat bagi kesehatan.