Find Us On Social Media :

Satu Indonesia Kena Tipu! Ternyata Buah-buahan Ini Harus Dihindari Saat Buka Puasa Ramadan 2022, Awas Nyesel!

By Ragillita Desyaningrum, Jumat, 29 April 2022 | 10:30 WIB

Ada buah pisang hingga buah pir, inilah buah-buahan yang harus dihindari saat buka puasa Ramadan 2022.

Namun, mengonsumsi pisang saat buka puasa dapat menyebabkan masalah pada usus karena rasa asamnya.

Tomat

Buah tomat terkenal dengan kandungan vitamin dan mineral, tapi rendah akan kalori.

Sayangnya, tomat juga mengandung zat larut yang menyebabkan reaksi asam lambung.

Buah citrus

Buah-buahan yang termasuk buah citrus adalah jeruk, lemon, jeruk nipis, hingga jeruk bali yang identik punya rasa asam.

Mengonsumsi buah ini saat buka puasa dapat memicu iritasi pada sistem pencernaan, mulas, hingga masalah lambung.

Baca Juga: Pantesan Banyak Dicari Saat Bulan Ramadan 2022, Ternyata Buka Puasa dengan Blewah Punya Segudang Manfaat, Nyesel Baru Tahu!

Pir

Buah pir mengandung serat kesar yang dapat merusak selaput lendir halus lambung, terlebih ketika dimakan saat perut kosong.

Untuk itu, hindari mengonsumsi buah pir saat buka puasa.

Selain buah-buahan yang telah disebutkan di atas, masih ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari saat buka puasa.

Melansir Kompas.com, di antaranya adalah makanan pedas, makanan atau minuman terlalu manis, minuman bersoda, dan minuman berkafein. (*)