Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Perayaan Hari Raya Idulfitri dilakukan dengan berkumpul bersama keluarga sambil menyantap hidangan.
Ada beragam hidangan khas lebaran di Indonesia, di antaranya adalah ketupat, opor ayam, hingga rendang daging.
Kebanyakan hidangan khas lebaran ini memang terbuat dari santan untuk menambah rasa gurih dan nikmat.
Namun, kebanyakan makan santan ternyata tidak baik untuk kesehatan.
Melansir Kompas TV, bahaya mengonsumsi santan terlalu banyak salah satunya adalah memicu kolesterol tinggi.
Kadar kolesterol yang tinggi berbahaya karena dapat menyebabkan komplikasi seperti serangan jantung dan stroke.
Nah, jika sudah muncul tanda-tanda kolesterol tinggi, segera atasi dengan minuman-minuman segar ini.
Berikut resep minuman penurun kolesterol yang dirangkum Grid.ID dari Kompas.com.
Smoothie Susu Kedelai dan Stroberi
Bahan-bahan: