Kecil Resiko dan Mudah Terapkan, Ahli Gizi Bocorkan Tips Mudah untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami, Cukup Lakukan 5 Hal Berikut Ini!

Laporan Wartawan Grid.ID, Novia

Grid.ID - Memiliki berat badan ideal memang menjadi impian kebanyakan orang.

Namun, untuk mendapatkan berat badan yang ideal tak semudah membalik telapak tangan. 

Untuk mendapatkan berat badan yang bagus, Anda harus berolahraga dan juga diet.

Namun, bagi Anda yang memiliki kesibukan padat tentu hal ini sangat sulit untuk dilakukan.

Nah bagi Anda yang lebih suka menurunkan berat badan secara alami, Grid.ID akan membagikan tipsnya nih.

Tak perlu usaha berlebih, seorang Ahli Diet Natasha Mohan membagikan tipsnya.

Dikutip dari Pinkvilla.com, Senin (16/5/2022), berikut adalah beberapa tips untuk menurunkan berat badan dengan mudah.

1. Jaga Kondisi Air dalam Tubuh

Sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Baca Juga: Sambil Menyelam Minum Air! Selain Terasa Nikmat untuk Buka Puasa sampai Bagus untuk Diet, Caranya Cuma Tambahkan Minyak Kelapa saat Masak Nasi

Apalagi air sangat penting untuk menjalankan berbagai organ tubuh yang sangat penting.