Lemon juga merupakan sumber potasium yang membantu menjaga kesehatan jantung, membangun otot, dan membantu tubuh dalam memecah serta menggunakan karbohidrat.
4. Menyegarkan nafas
Jika memiliki bau mulut yang tidak sedap dan terus-menerus, maka air lemon hangat bisa menjadi solusinya.
Minum segelas air ini membantu membersihkan mulut dari bau dan juga membunuh kuman berbahaya.
Ini juga dapat digunakan untuk menetralisir bau makanan.
5. Menghilangkan stres dan meningkatkan mood
Aroma lemon membantu menjernihkan pikiran, mengurangi perasaan stres, dan meningkatkan suasana hati.
Bahkan, bisa sekaligus mengatasi perasaan depresi dan kecemasan.
6. Mencegah batu ginjal
Menurut ahli kesehatan, asam sitrat yang ada dalam lemon dapat membantu mencegah batu ginjal.
Selain itu, jumlah air yang dikonsumsi bersama dengan jus lemon juga membantu mengeluarkan batu dengan mudah.