Grid.ID - Vitamin D merupakan sumber vitamin penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita.
Pada umumnya, vitamin D dikenal akan fungsi utamanya yang dapat menjaga kesehatan tulang dan gigi tiap individu.
Selain itu, vitamin D juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga fungsi organ tubuh, dan lain sebagainya.
Sehingga, tak heran jika kekurangan vitamin D dapat memiliki dampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Eits tapi tahu gak sobat Grid? Ternyata, kekurangan vitamin D juga dapat berdampak bagi kesehatan kulit, loh!
Berbagai permasalahan kulit dapat timbul karena kurangnya asupan vitamin D yang kita peroleh.
Nah, apa saja bahaya kurangnya vitamin D pada kulit kita?
Dilansir dari ndtv.com, yuk simak!
Baca Juga: Retinol dan Vitamin C, Dua Kandungan Skincare yang Tidak Boleh Digunakan Secara Bersamaan!
1. Gatal-gatal
Saat tubuh kekurangan vitamin D, sobat Grid akan melihat timbulnya kemerahan, kering, serta gatal di permukaan kulit.
Untuk mengatasinya, sobat Grid bisa mengonsumsi suplemen vitamin D atau rajin berjemur di pagi hari.