Awas! 4 Makanan Ini Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi, Ada Hamburger dan Es Krim

Tak hanya di Amerika Serikat, hamburger tampakan menjadi salah satu makanan cepat saji favorit orang Indonesia.

Namun, hamburger juga menjadi salah satu makan yang paling tidak sehat, terutama bagi penderita kolesterol.

Sebab, daging sapi di dalam burger digoreng dengan mentega atau minyak, yang keduanya mengandung banyak kalori.

Selain itu, bacon, keju, dan bawang dalam hamburger juga merupakan makanan yang memiliki serat dengan kolesterol.

4. Es Krim

Siapa sih yang tak suka es krim? Semua orang dari berbagai usia tampaknya suka makanan ini bukan?

Namun, tahukah kalian bahwa es krim sebenarnya berbahaya bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi.

Sebab, mayoritas produsen es krim menggunakan susu tinggi lemak dalam proses produksinya.

Bahkan beberapa di antaranya juga menggunakan minyak nabati terhidrogenasi.

Baca Juga: ‘Dua Hari Benar-benar Nangis’, Kiki Fatmala Syok Tahu Kanker Paru-paru Sudah Sebesar Handphone hingga Nyaris Membuatnya Tak Bisa Bernapas, Kenali 6 Penyebab Kanker Ini!

Kedua bahan itu diketahui sangat berpengaruh dalam peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh.

Bahkan, satu sendok es krim saja sudah mengandung lebih banyak kolesterol daripada donat dan lebih banyak lemak daripada hamburger.

(*)