Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Melupakan kenangan mantan bisa menjadi salah satu cara berhenti mencintai seseorang yang pernah ada di dalam hatimu.
Namun pada kenyataannya, untuk mempraktikkan cara berhenti mencintai seseorang secara langsung tidaklah mudah
Soalnya di saat kamu sedang mencoba cara berhenti mencintai seseorang, terkadang kenangan masa lalu justru kembali datang.
Pada akhirnya, kamu malah gagal move on dan terjebak dalam perasaan cinta yang masih ada untuk sang mantan.
Jadi, bagaimana cara untuk berhenti mencintai seseorang yang sudah menjadi masa lalu?
Yuk, simak 5 cara berhenti mencintai seseorang agar kamu bisa melupakan mantan yang dikutip dari Healthline pada Jumat (20/05/2022).
1. Mengakui Situasi yang Sedang Terjadi
Mengakui bahwa kamu dan dia sudah berpisah adalah langkah awal yang bisa dilakukan untuk berhenti mencintainya.
Meski sulit, kamu harus tetap melanjutkan perjalanan hidup di masa sekarang dan meninggalkan semua kenangan di masa lalu.
Dengan mengakui situasi yang sedang terjadi, kamu akan lebih mudah menerima dan mulai mencoba move on dari si dia.
2. Memiliki Arti Cinta Untukmu Sendiri
Kamu juga perlu memiliki arti cinta untuk dirimu sendiri agar bisa terlepas dari bayang-bayang mantan.
Arti cinta bagimu bisa menjadi salah satu alasan untuk terus berjalan ke depan dan melupakan apa yang sudah terjadi.
Memiliki arti cinta juga bisa membuatmu lebih mencintai dirimu sendiri sehingga tidak lagi menghiraukan perasaan yang sudah lalu.
3. Lihatlah Masa Depan
Terus mengingat cinta untuk mantan tentu akan membuat kamu sulit menemukan kebahagiaan dirimu sendiri.
Sebaliknya, jika kamu berkomitmen untuk melihat ke depan, maka kamu bisa segera move on dan menata hidupmu kembali.
Walau hal ini sulit dilakukan, namun bukan berarti kamu tidak bisa mencobanya, bukan?
4. Prioritaskan Hubungan Lain
Agar kamu tidak selalu memikirkan dia, kamu bisa mencoba untuk memprioritaskan hubungan lain.
Kehadiran teman dan keluarga pasti akan selalu memberikan dukungan untukmu.
Kamu bisa menghabiskan waktu bersama mereka untuk mengalihkan pikiran sekaligus mendapat nasihat yang mungkin saja kamu perlukan.
Dengan begitu, kamu akan lebih kuat dan berani keluar dari kenangan bersama mantan.
Baca Juga: Arti Mimpi Mantan Pacar Menangis Sendu Ternyata Punya Makna Tak Terduga Ini, Belum Move On?
5. Meluangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Cara terakhir yang bisa kamu lakukan untuk berhenti mencintai seseorang adalah dengan meluangkan waktu untuk dirimu sendiri.
Saat jatuh cinta, kamu mungkin lebih banyak menghabiskan waktu dengan pasangan.
Nah, sekarang saatnya kamu memberikan waktu lebih banyak untuk diri sendiri.
Kamu bisa melakukan hobi yang sudah lama tidak dilakukan atau bahkan mencari hobi baru.
Dengan begitu, akan lebih mudah bagimu melupakannya dan berhenti mencintai seseorang yang sudah tidak layak untuk kamu cintai lagi.
(*)