Daripada terus menyimpannya dalam hati, menangis justru dapat membuat kamu merasa lebih baik.
2. Kembali Fokus pada Diri Sendiri
Ketika merasa dikhianati, kamu tentu akan mengeluarkan emosi yang dapat menguras banyak energi.
Agar kembali bangkit dan tetap bahagia, kamu bisa mulai fokus pada diri sendiri dengan melakukan hobi, aktivitas yang menyenangkan, dan lainnya.
Tidak perlu membuang waktu untuk mencari tahu tentang dia yang sudah membuatmu sedih dan tersakiti.
Jangan bersikap bodoh dengan meyakini bahwa ia akan kembali.
3. Buat Dirimu Tetap Sibuk
Jika kamu terus berdiam dan mengurung diri di kamar, sudah pasti akan lebih sulit untukmu melewati rasa sakit dan pengkhianatan yang terjadi.
Untuk itu, kamu perlu menyibukkan diri sendiri agar tidak ada lagi pikiran negatif yang menghampiri.
Tidak perlu ragu untuk menghabiskan waktu dengan orang terdekat yang bisa membantu kamu mengurangi rasa sakit secara perlahan.
4. Maafkan Dia