Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan saat diselingkuhi pasangan agar tidak terus terpuruk atau menyalahkan diri sendiri.
Dengan mencoba salah satu hal yang bisa kamu lakukan saat diselingkuhi pasangan, maka kamu akan lebih mudah menerima situasi tersebut dan bisa merelakannya dengan wanita lain.
Apalagi hal yang bisa kamu lakukan saat diselingkuhi pasangan ini dapat membuatmu lebih mengenal diri sendiri serta nilai yang kamu miliki.
Jadi, kamu tidak akan terus-menerus terjebak dengan pria yang tidak pantas mendapatkan hatimu.
Lalu, apa saja hal yang bisa dilakukan ketika pasangan selingkuh dengan wanita lain?
Yuk, simak 4 hal yang bisa kamu lakukan saat diselingkuhi pasangan, seperti dikutip dari Pinkvilla pada Selasa (24/05/2022).
1. Biarkan Dirimu Menangis
Merasa sakit hati saat diselingkuhi adalah hal yang wajar.
Jadi, biarkan dirimu menangis dan merasa bersedih.
Dengan membiarkan diri sendiri menangis, maka kamu dapat meluapkan emosi yang dirasakan.
Daripada terus menyimpannya dalam hati, menangis justru dapat membuat kamu merasa lebih baik.
2. Kembali Fokus pada Diri Sendiri
Ketika merasa dikhianati, kamu tentu akan mengeluarkan emosi yang dapat menguras banyak energi.
Agar kembali bangkit dan tetap bahagia, kamu bisa mulai fokus pada diri sendiri dengan melakukan hobi, aktivitas yang menyenangkan, dan lainnya.
Tidak perlu membuang waktu untuk mencari tahu tentang dia yang sudah membuatmu sedih dan tersakiti.
Jangan bersikap bodoh dengan meyakini bahwa ia akan kembali.
3. Buat Dirimu Tetap Sibuk
Jika kamu terus berdiam dan mengurung diri di kamar, sudah pasti akan lebih sulit untukmu melewati rasa sakit dan pengkhianatan yang terjadi.
Untuk itu, kamu perlu menyibukkan diri sendiri agar tidak ada lagi pikiran negatif yang menghampiri.
Tidak perlu ragu untuk menghabiskan waktu dengan orang terdekat yang bisa membantu kamu mengurangi rasa sakit secara perlahan.
4. Maafkan Dia
Memaafkan menjadi bagian penting dalam proses penerimaan yang perlu kamu lakukan.
Kamu tidak perlu menyimpan dendam atau niat buruk kepada orang yang sudah mengkhianatimu.
Sebab, hal itu justru akan semakin menyakitimu.
Sebaliknya, maafkanlah dia yang sudah memilih wanita lain dibanding kamu dan segera move on dari pria itu.
(*)