Rahasia Panjang Umur Ternyata Gampang Banget! Mulai Besok Pagi Coba Rutin Konsumsi Jus Tomat, Jangan Kaget Sama Manfaat Luar Biasa Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Punya umur yang panjang dengan tubuh yang sehat pasti menjadi harapan umat manusia.

Memang, usia manusia merupakan rahasia yang hanya diketahui oleh Tuhan sebagai Maha Pencipta.

Namun, tidak ada salahnya jika kita berupaya untuk menjaga kesehatan demi memperpanjang umur.

Dengan tubuh yang selalu sehat, tentunya kita akan terhindar dari penyakit yang menjadi penyebab kematian dini.

Nah, untuk mewujudkan tubuh yang sehat, ada banyak hal yang bisa kita lakukan, termasuk menjaga asupan makanan.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus tomat di pagi hari setelah bangun tidur.

Melansir Kompas.com, jus tomat kaya akan nutrisi mulai dari vitamin A, B2, C, E, kalium, fosfor, dan antioksidan.

Ada banyak manfaat jus tomat jika dikonsumsi di pagi hari, di antaranya seperti yang dikutip dari Sripoku.com berikut.

Baca Juga: Awalnya Iseng, Wanita Ini Nyesel Kenapa Nggak dari Dulu Minum Air Segelas Air Hangat Setiap Bagun Tidur, Manfaatnya di Luar Ekspektasi!

Menurunkan berat badan

Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, coba mulai rutin mengonsumsi jus tomat di pagi hari.

Pasalnya, jus tomat kaya akan serat yang dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga kita terhindar dari obesitas.

Mencegah kolesterol tinggi

Kadar kolesterol tinggi dapat memicu komplikasi berbahaya seperti serangan jantung dan stroke.

Nah, serat dan vitamin B3 dalam tomat dapat bermanfaat untuk memecah kolesterol jahat dan menstabilkan kolesterol.

Membantu mendetoksifikasi tubuh

Jus tomat dapat membantu tubuh kita untuk melakukan proses detoks atau mengeluarkan racun.

Hal ini lantaran adanya kandungan klorin yang membantu fungsi ginjal dan hati serta belerang yang melindungi ginjal dan hari dari infeksi.

Baca Juga: Bangun Tidur Langsung Minum Jus Seledri, Wanita ini Syok Rasakan Perubahan yang Lebih Menakjubkan dari Obat Dokter

Mencegah penyakit jantung

Jus tomat diperkaya dengan kandungan vitamin A, kalsium, fosfor, dan beta karoten yang baik untuk jantung.

Nah, dengan begitu, mengonsumsi jus tomat dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan kardiovaskular.

Mencegah risiko kanker

Seperti yang kita ketahui bahwa kanker merupakan salah satu penyakit kronis yang mematikan.

Untuk mencegah risiko kanker, cobalah untuk mengonsumsi jus tomat yang kaya akan beta karoten.

Kandungan inilah yang memiliki sifat antikanker sehingga bisa mencegah risiko kanker seperti kanker paru-paru, payudara, dan prostat. (*)