Belajar dari Achmad Yurianto yang Hembuskan Napas Terakhir Usai Berjuang Lawan Kanker Usus, Ternyata Kebiasaan Makan Daging Bisa Jadi Penyebabnya, Waspada! 

Sama seperti daging olahan, biji-bijian olahan juga dapat meningkatkan risiko kanker usus besar.

Biji-bijian olahan dalam roti putih dan makanan tepung putih lainnya dapat meningkatkan kadar gula darah, yang menyebabkan resistensi insulin.

Ini dapat meningkatkan risiko kanker usus besar serta kanker lain, seperti kanker ginjal.

3. Minuman manis

Bukan hanya menyebabkan obesitas, minuman manis juga bisa menyebabkan kanker.

Baca Juga: Padahal Kerap Dijadikan Lauk, Makanan Ini Rupanya Bisa Sebabkan Kanker Usus yang Renggut Nyawa Chadwick Boseman Pemeran Black Panther

“Gula dalam minuman seperti soda dapat menyebabkan peradangan kronis,” kata Dr. Protyniak.

“Peradangan dapat menyebabkan berbagai jenis kanker di seluruh tubuh, termasuk kanker usus besar,” lanjutnya.

Meskipun ada makanan yang menyebabkan kanker usus besar, ada juga makanan yang membantu mencegahnya.

Untuk mengurangi risiko kanker usus besar, cobalah beralih ke pola makan nabati.

Pola makan nabati tidak membatasi asupan daging, tetapi mereka fokus pada sayuran sebagai hidangan utama dan daging sebagai lauk.

(*)