Fenomena ‘ketindihan’ yang dialami oleh Aulia Sarah ini ternyata bukan berkaitan dengan hal mistis loh.
Dalam dunia medis, fenomena ‘ketindihan’ ini dinamakan sleep paralysis atau kelumpuhan tidur.
Mengutip GridHealht.id, sleep paralysis adalah kondisi ketika seseorang merasa sadar tapi tidak bisa bergerak.
Kondisi ini terjadi ketika seseorang melalui peristiwa antara tahap terjaga dan tidur, serta berlangsung selama beberapa detik hingga menit.
Jika hal ini terjadi ketika tidur, peristiwa itu dinamakan kelumpuhan tidur hipnagogik atau predormital.
Namun, apabila terjadi saat bangun atau terjaga, maka dinamakan kelumpuhan tidur hipnopompik atau postdormital.
Sebenarnya, ada beberapa faktor yang mempengaruhi kelumpuhan tidur atau sleep paralysis ini.
Di antaranya adalah kurang tidur, jadwal tidur yang tak teratur, tidur telentang.
Tak hanya itu, faktor-faktor seperti kondisi mental yang tidak stabil, stress, penyalahgunaan zat serta obat-obatan tertentu ikut mempengaruhi terjadinya sleep paralysis.
Kondisi ini biasanya pertama kali terjadi di usia remaja dan bisa dialami oleh pria maupun wanita dari segala usia. (*)